健康

４０歳を過ぎてくると、ポッコリとお腹が出ていたり、 お腹回りが太くなっている方が増えてきます。 このようなお腹の中は、内臓の周囲にたっぷりと脂肪が溜まった状態で、 内臓脂肪型肥満といわれています。 この内臓脂肪型肥満になると、 メタボリック...

血管の中を流れる血液の圧力が高くなる高血圧は、 動脈の血管に常にダメージを与えて、痛みやすい状態をつくります。 そんな状態が続くと、血管は、動脈硬化を起こし始めて血液の流れが悪くなり、 多量の血液を必要とする脳や心臓などに大きな問題が発生す...

３０歳代後半くらいから年々お腹がポッコリと突き出てくる・・・ という人が増えてきます。 こうなると、もちろん体型が崩れて肥満を招いて見た目が悪くなり、 何となく自分に自信がもてなくなって、 ネガティブな人生を歩むことになってしまいます。 し...